تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

8.0.0

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل إنسان مهما بلغ عمره يمتلك تلك القدرة إذا تجنب العوامل الخارجية التي تؤثر سلباً في قدرتنا على التركيز وتذكر الأشياء.
تحميل سريع
4.2/5 الأصوات: 30,000
الإصدار
8.0.0
تطوير
05‏/08‏/2020
المتطلبات
اصدار 4.4 Android
بحجم
4.02 MB
احصل عليه
Google Play

الإبلاغ عن هذا التطبيق

وصف

الاصدار

Version

8.0.0
تاريخ التحديث

Update Date

05‏/08‏/2020
عمليات التنزيل

Downloads

100.000 عملية تنزيل +
حجم التنزيل

Download size

4.02 MB
يتطلب

Requires

اصدار 4.4 Android او اصدارات احدث
يقدمه

Serves

Nexox
تقييم المحتوي

Content Rating

مناسب لمن يبلغ من العمر 17 اعوام فما فوق
عناصر تفاعلية

Interactive elements

عمليات الشراء داخل التطبيق
تاريخ الاصدار

Release Date

14‏/10‏/2018

هل تريد علاج للنسيان اذا التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ هو افضل طريق يوفر لكم النصائح الفعالة التي تساعدكم على تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ والذكاء و تسريع الحفظ و تقوية التركيز والفهم للتحفيز الذهني وتنشيط العقل و تحصل على ذاكرة قوية وحديدية.
لا تقلق يمكنك تقوية ذاكرتك بعدة خطوات ونصائح و تمارين بسيطة و متنوعة من اجل تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ و علاج نسيان وادارة أمور حياتك بدون مشاكل.
سنقدم لكم وصفات وحلول خارقة لعلاج النسيان و قلة الذكاء والتركيز وداء السرحان والسهو للتحفيز الذهني وتنشيط العقل وتقوية الذاكرة.

Do you want a cure for forgetting if the application strengthens memory and speed of memorization is the best way to provide you with effective tips that help you strengthen memory, speed of memorization and intelligence, speed up memorization, strengthen concentration and understanding for mental stimulation, activate the mind and get a strong and iron memory.
Don’t worry, you can strengthen your memory with several simple and varied steps, tips and exercises in order to strengthen memory, speed of memorization, treat forgetfulness and manage your life without problems.
We will give you supernatural recipes and solutions to treat forgetfulness, lack of intelligence and concentration, sarhan disease and omissions for mental stimulation, activation of the mind and strengthening memory.

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

فكرة التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل إنسان مهما بلغ عمره يمتلك تلك القدرة إذا تجنب العوامل الخارجية التي تؤثر سلباً في قدرتنا على التركيز وتذكر الأشياء. وتتمثل هذه العوامل في قلة النوم تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ، والإجهاد، وتعدد المهام، وسوء التغذية، أو الإفراط في تناول الأدوية دون وصفة طبية. ومن خلال دراسة جديدة حول عملية المرونة العصبية، أثبت العلماء أن كبار السن يمتلكون القدرة على تكوين شبكات عصبية جديدة بالمخ الأمر الذي يساعد في تحسين الذاكرة والتغلب على مشاكل التقدم بالعمر.
والتطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يقدم عدة طرق لتقوية الذاكرة تناسب جميع الأشخاص في مختلف المراحل العمرية.

The idea of the application is to strengthen memory and save speed

Many people believe that the ability to improve memory and cognitive abilities is only related to the early stages of life, i.e. childhood and youth, but this belief is wrong, as every human being no matter how old he is has that ability if he avoids external factors that negatively affect our ability to focus and remember things. These factors include lack of sleep, memory strengthening, speed of memorization, stress, multitasking, malnutrition, or over-taking of over-the-counter medications. Through a new study on the process of neuroplasticity, scientists have demonstrated that older adults have the ability to form new neural networks in the brain, which helps improve memory and overcome aging problems.
The application Memory Booster and Memorization Speed offers several ways to strengthen memory suitable for all people at different ages.

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

افضل الطرق ل تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

  •  “التوقف عن أداء عدة مهام في وقت واحد” تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ  رغم أن إنجاز عدة مهام في آن واحد يعتبر سمة العصر الحاضر، لكنه علمياً يجعلك أبطأ وأكثر عرضة للأخطاء والنسيان، حيث خلصت الأبحاث إلى أن المخ يحتاج إلى 8 ثوان من أجل تثبيت المعلومة في الذاكرة، فإذا كنت تتحدث في الهاتف حاملا بعض الأغراض بينما تضع مفتاح سيارتك في مكان ما، فإنك بذلك تكون اكثر عرضة لعدم تذكر مكان المفتاح.
  • ” ألعاب الذكاء والحيل” جرب ألعاب الذكاء تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ والحيل الموجودة على شبكة الإنترنت، فلها مفعول رائع في تحسين الذاكرة والقدرات العقلية، ولا تستهن بأبسطتها مثل السودوكو.
  • ” الحفظ والاسترجاع” درب نفسك على حفظ أرقام التليفونات على سبيل المثال واسترجاعها عند الحاجة لذلك، وإذا كان الرقم طويلاً فقم بتقسيمه حتى يتسنى حفظه بسهولة.
  • ” تعلم مهارات جديدة” تعلم مهارات جديدة مسلية تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ كالشطرنج أو فنون الطهي وغيرها من المهارات التي تتطلب استخدام أكثر من حاسة، تساعد في تقوية وتنشيط الجهاز العصبي مع مقاومة كل الأعراض المرتبطة بالشيخوخة، وتحسين الصحة بشكل عام والذاكرة بصفة خاصة.
  • ” استخدام الذاكرة البصرية” عادة ما تكون الذاكرة البصرية أقوى بكثير من الذاكرة اللفظية أو السمعية تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ، لذا ينصح بالمداومة على استخدامها عن طريق الاطلاع على صور مناسباتك الخاصة وأحداث حياتك.
  • “التنظيم” وفق خبراء علم النفس، تسبب الفوضى تشتت الذهن والعقل، لذا ينصح بالحرص على التنظيم في شتى نواحي حياتك حتى تنعم بذاكرة قوية تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ.
  • “استثمار العاطفة” ترتبط العواطف بالذاكرة، لذا ينصح بالتواصل بشكل جيد مع الآخرين وبناء روابط عاطفية مع الأصدقاء والأهل والأحباء، والعمل على استرجاع اللحظات العاطفية السعيدة في حياتك كأول موعد غرامي مثلاً.
  • ” التأمل” وجدت إحدى الدراسات أن التأمل لمدة 20 دقيقة فقط، 4 مرات في اليوم، يحسن الوظائف المعرفية بالمخ بنسبة تصل إلى 50%.
  • “الكتابة” تدوين الملاحظات باستخدام الورقة والقلم وعدم الكتابة باستخدام الكمبيوتر يساعد في تقوية التركيز، حيث تستخدم في ذلك عدة حواس مع الحركة الوظيفية للأيدي والتي تعطي اشارات إيجابية للمخ تساعد في التذكر لاحقاً.
  • ” التحدث مع النفس” قد يبدو الأمر غريبا، لكن الناس الذين يتحدثون إلى أنفسهم عند محاولة تعلم أو فهم شيء جديد يعدون أكثر نجاحاً من غيرهم.
  • “الاهتمام بالطعام الصحي” الطعام الصحي والمفيد له تأثير إيجابي كبير في تقوية الذاكرة، لذا ينصح بالإكثار من تناول الخضروات، والفواكه، وسمك السلمون، واللوز وغيرها من الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.
  • ” الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية”
    أثبتت الدراسات ان تناول المشروبات الكحولية يسرع من عملية فقدان الذاكرة.
  • ” النوم الجيد” يلعب النوم الجيد دوراً هاماً في صحة المخ وتقوية الذاكرة، لذا فلتجعل النوم من 7-9 ساعات يومياً احد أولوياتك التي لا تتنازل عنها مطلقاً.
  • ” ممارسة الرياضة” يساعد النشاط الحركي في زيادة ضخ الدم في سائر أجزاء الجسم بما في ذلك المخ، الأمر الذي من شأنه المحافظة على التركيز والذاكرة. وأثبتت ابحاث حديثة أن الجسم يفرز مواد كيميائية عصبية أثناء ممارسة الرياضة، تساعد في تحفيز الخلايا العصبية ومضاعفتها.
  • ” مضغ العلكة” يزيد مضغ العلكة من ضخ الدم إلى المخ وبالتالي يحفز الذاكرة ويبقيها نشيطة وفعالة تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ.
  • تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ
  • The best ways to strengthen memory and memorization speed

    “Stop performing several tasks at once” Strengthen memory and speed of memorization Although accomplishing several tasks at once is considered a feature of the present age, but scientifically it makes you slower and more prone to errors and forgetfulness, as research has concluded that the brain needs 8 seconds in order to install information in memory, if you are talking on the phone carrying some items while putting your car key somewhere, then you are more likely to not remember where the key is.
    “Intelligence and tricks games” Try intelligence games to strengthen memory, memorization speed and tricks found on the Internet, they have a great effect in improving memory and mental abilities, and do not underestimate the simplest ones such as sudoku.
    “Save and Retrieve” Train yourself to memorize phone numbers, for example, and retrieve them when needed, and if the number is long, divide it so that it can be easily saved.

  • “Learn new skills” Learn new entertaining skills to strengthen memory and speed of memorization such as chess or culinary arts and other skills that require the use of more than one sense, help strengthen and activate the nervous system while resisting all the symptoms associated with aging, and improving health in general and memory in particular.
    “Use of visual memory” Visual memory is usually much stronger than verbal or auditory memory Strengthen memory and speed of memorization, so it is advisable to keep using it by looking at photos of your special events and life events.
    “Organizing” according to psychologists, chaos causes distraction of mind and mind, so it is advisable to be careful to organize in all aspects of your life so that you have a strong memory to strengthen memory and speed of memorization.
    “Investing in emotion” Emotions are linked to memory, so it is advisable to communicate well with others, build emotional bonds with friends, family and loved ones, and work to relive happy emotional moments in your life such as the first date.
  • One study found that meditation for just 20 minutes, 4 times a day, improves brain cognitive function by up to 50 percent.
    “Writing” Taking notes using paper and pen and not writing using a computer helps strengthen concentration, as several senses are used in this with the functional movement of the hands that give positive signals to the brain that help in remembering later.
    “Talking to oneself” may sound strange, but people who talk to themselves when trying to learn or understand something new are more successful than others.
    “Caring for healthy food” Healthy and useful food has a great positive effect in strengthening memory, so it is recommended to eat plenty of vegetables, fruits, salmon, almonds and other foods rich in omega-3 fatty acids.
    “Refrain from drinking alcoholic beverages”
    Studies have proven that drinking alcoholic beverages accelerates the process of memory loss.
    “Good sleep” Good sleep plays an important role in brain health and memory strengthening, so make sleeping 7-9 hours a day one of your priorities that you never give up.
  • “Exercise” motor activity helps increase blood pumping in other parts of the body including the brain, which will maintain concentration and memory. Recent research has proven that the body secretes neurochemicals during exercise, which help stimulate and multiply nerve cells.
    “Chewing gum” chewing gum increases the pumping of blood to the brain and thus stimulates memory and keeps it active and effective Strengthen memory and speed of memorization.

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

مميزات التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

• التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يقدم أحسن الطرق الطبيعية الفعالة التي تقوم ب تنشيط الذاكرة، وتزيد قوة أداء المخ وتقوى الذاكرة، فتساعدكِ على التذكر، لتتمتعي دائماً بالذاكرة السليمة والصحيحة
• التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يقدم لكم أحسن الطرق و الأساليب والحلول المختلفة من أجل تقوية الذاكرة
• يقدم  تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ تمارين تساعدك في تنشيط المخ و تقوية الذاكرة و بالتأكيد سوف تناسبك معظم هذه الطرق والحلول و تطبيقها سوف يغير حياتك و
• يجعلك تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ أفضل من اي وقت مضى.
• التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ مناسب لمن يبلغ من العمر ٣ اعوام فما فوق
• يمكن وضع اعلانات من جهة مطور التطبيق تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

Features of the application Memory Strengthening and Save-saving Speed

• The application strengthens memory and the speed of memorization offers the best natural effective methods that activate memory, increase the strength of brain performance and strengthen memory, helping you to remember, to always enjoy proper and correct memory
• The application strengthens memory and memorization speed offers you the best methods, methods and various solutions in order to strengthen memory
• Memory strengthening and memorization speed offers exercises that help you activate the brain and strengthen memory and will certainly suit you most of these methods and solutions and their application will change your life and
• Strengthens memory and memorization speed makes you better than ever.
• The app strengthens memory and memorization speed suitable for those aged 3 years and above
• Ads can be placed by the developer of the application to strengthen memory and speed of saving

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *